Aktuellt

Senaste gymtrenden är här
Saxat ur NynäshamnsPosten tisdagen 9 januari 2007

I söndags kunde intresserade prova på det nya och senaste sättet att träna. På en vibrationsplatta kan kroppens muskler hållas igång med variationsrika program. Korta arbetspass med snabbt resultat utlovas.

Den nya träningsmetoden finns hos alldeles nyöppnade J&Co på Fredsgatan i Nynäshamn.

Träningen leds av Jessica Björså tillsammans med maken Peter. Båda två är utbildade instruktörer.

Över 200 personer kom på öppet hus, och många bokade introduktionsprogrammet direkt.

Det var många som ville prova på under söndagen när det var öppet hus och visning av nya anläggningen

Jessica demonstrerar och ger exemple på effektiv sit-up träning.

Kunderna provade villigt de olika momenten.

Det går bra att köra tandem. Här visar Jessica och Peter en variant.